Un estudio advierte que el móvil es perjudicial para la espalda.

     Según un estudio abusar del móvil puede traer problemas de espalda. (Realmente alguien no lo sabía?)

     Este estudio de la revista médica "Surgical Technology International" nos dice que el mirar prolongadamente el móvil nos hará pupa en la columna. No es por el peso no, es por la postura al mirar la pantalla.

     Y digo yo. Hacía falta un estudio? Según los estudios ergonómicos realizados en Prevención de Riesgos Laborales en trabajos de oficina ya nos encontrábamos con las siguientes pautas:

- Los ojos deben estar alineados con el 1/3 superior de la pantalla.
- La espada estará completamente recta para evitar tensiones.
- La cabeza debe estar alineada con la cadera.
- Al escribir los codos deben estar a 90º y las muñecas ligeramente dobladas.
- El teclado debe estar alineado con los codos.
- Los dos pies deben estar apoyados en el suelo.

     Esto es más viejo que andar, por lo tanto evidentemente si estamos encorvados mirando el móvil a diez centímetros de la cara está claro que es perjudicial para la salud. Primero para nuestros ojos por tener la pantalla demasiado cerca y luego para el resto del cuerpo por un problema postural al forzar el cuerpo. Eso sí los quiroprácticos están encantados...

     Por eso me sorprende que en dos días he visto muchas publicaciones que advertían al respecto y comentarios sorprendidos de usuarios, algunos de ellos incrédulos al respecto.

     Sin realizar un estudio sobre el tema os digo desde ya otro problema ergonómico de móviles y tablets. Y no es necesario realizar un estudio ni ninguna observación de 100 individuos durante diez años.

     Whatsappear demasiado produce trastornos muscoesqueléticos. Ostrás. Lo que ha dicho. Y eso qué és? Básicamente lo siguiente. Los movimientos repetitivos durante un periodo de tiempo prolongado en una postura no natural para el cuerpo produce lesiones tipo tendinitis, codo de tenista y demás. Seguro que de aquí a un par de años alguien realiza ese estudio...

Nos vemos en las redes